Hiện nay, tình hình dịch tại Hà Nội đang diễn biến phức tạp, mỗi ngày đều ghi nhận thêm hàng chục nghìn ca F0 mới. Các bệnh viện không còn khả năng tiếp nhận bệnh nhân Covid-19.

Vì vậy, Bạch Dương Care tổ chức chương trình:" TƯ VẤN HỖ TRỢ F0 CHĂM SÓC THEO DÕI SỨC KHỎE TẠI NHÀ MIỄN PHÍ ". Chúng ta hãy cùng nhau chung tay đẩy lùi dịch bệnh.

Chúng tôi sẽ tư vấn hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh 24/24.  Tư vấn chăm sóc tận tình qua.

Hotline: 0988906196

Zalo: 0988906196

Fanpage: https://www.facebook.com/bachduongcare.official

Hướng dẫn F0 tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà

1. Chuẩn bị đồ dùng cần thiết

Chuẩn bị các đồ dùng cần thiết để cách ly tại nhà

- Nhiệt kế

- Thiết bị đo SpO2

- Máy đo huyết áp (nếu có)

- khẩu trang y tế

- Dung dịch sát khuẩn

- Dung dịch nước muối sinh lý để súc họng, rửa mũi

- Vật dụng cá nhân

- Thùng chứa chất thải lây nhiễm có nắp đậy

Chuẩn bị thuốc điều trị tại nhà

- Thuốc điều trị COVID-19 được cấp phát

- Thuốc đang điều trị bệnh nền đủ sử dụng trong 1 tháng.

Hướng dẫn sử thực phẩm  - Theo hướng dẫn của Bộ Y Tế : Tại Đây

2. Những điều F0 CẦN LÀM khi cách ly tại nhà

- Không bi quan, giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ đến nhân viên y tế từ xa.

- Tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 (nếu có thiết bị) ít nhất hai lần một ngày, hoặc khi cảm thất mệt, khó thở.​

- Mang khẩu trang liên tục, rửa tay hoặc sát khuẩn tay thường xuyên.

- Rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

- Thường xuyên tập thở, vận động nâng cao sức khỏe.

- Uống đủ nước hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy. Không bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường trái cây tươi, rau xanh.

- Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Y tế HCM” hoặc qua phiếu tự theo dõi sức khỏe.

- Nơi cách ly phải thông thoáng, không sử dụng máy lạnh trung tâm; thường xuyên làm vệ sinh các bề mặt, vật dụng, nhà vệ sinh.

- Thường xuyên sát khuẩn tay, khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo... Phân loại chất thải đúng quy định.

- Có số điện thoại của nhân viên y tế Cơ sở đang quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ.

3. Những điều F0 KHÔNG nên làm

- KHÔNG tự ý rời khỏi phòng cách ly trong suốt thời gian cách ly.

- KHÔNG dùng chung vật dụng với người khác.

- KHÔNG ăn uống cùng với người khác.

- KHÔNG tiếp xúc gần với người khác hoặc vật nuôi

Trường hợp cần có người chăm sóc, người chăm sóc phải đeo khẩu trang, kính chắn giọt bắn, vệ sinh tay trước và sau khi chăm sóc.

4. Dấu hiệu cần BÁO NGAY cho Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà

- Khó thở, thở hụt hơi hoặc nhịp thở tăng.

- Nhịp thở tăng trên 21 lần/phút đối với người lớn

- Mạch nhanh trên 120 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút.

- Huyết áp tối đa dưới 90 mmHg, tối thiểu dưới 60 mmHg

- Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu.

- Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, li bì khó đánh thức, co giật.

- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân

- Không thể uống​​​